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资源更新专区 会员资源 · 开通获取 最后核验 2026-11-03

央视推荐AI提效手册:豆包+即梦+剪映+飞书+扣子五合一实操——我给的结论:共 128 讲,其中 31 讲值得细看

共 128 讲 发布 2026-11-03 84 阅读

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逐章核验 · 我们的判断
本课共 128 讲,已按章节核验,其中 31 讲是实操核心,基础铺垫可快速带过。
✓值得看

重点看:AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合…、【额外附赠】100个豆包高效写作提示词指令、【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示…

✕可以跳过

前置铺垫可倍速:3商品介绍_1、1即梦基础介绍_1。

点评与避坑REVIEW

本课收录于「资源更新专区」,共 128 讲,发布于 2026-11-03。按章节内容,「AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子」等 31 讲给了可落地的方法,建议优先安排。本资源为会员资源,开通会员即可获取。

课程目录CATALOG · 逐章标注

·AI提效手册豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南核心
·【额外附赠】100个豆包高效写作提示词指令核心
·【额外附赠】100条豆包4.0 P图指令可用
·【额外附赠】15条即梦 4.0 电商海报提示词核心
·【额外附赠】30条新年写真P图指令可用
1.2docx可用
1.3docx可用
12.1docx可用
12.2docx可用
12.3docx可用
13.1docx可用
13.2docx可用
2.1docx可用
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4.1docx可用
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4.3docx可用
5.1docx可用
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5.3docx可用
6.1docx可用
6.3docx可用
6.4docx可用
·豆包篇提示词核心
3.21素材.jpg可用
3.22素材.jpg可用
·【豆包篇】第1章案例截图源文件核心
·【豆包篇】第2章案例截图源文件核心
·第 13章素材可用
·第 14章素材可用
·第11-12章 素材可用
13素材可用
3不会画画?输入文字就能生成图片-冯雨可用
4.1证件照:30秒生成标准证件照,再也不用去影楼可用
4.11提示词核心
4.11素材.png可用
4.2主题摄影:不花钱,普通照片也能变影楼艺术照可用
4.21提示词核心
4.21素材.png可用
4.22提示词核心
4.22素材.png可用
4.3电商修图:图片光影有问题?一键优化光影可用
4.31提示词核心
4.31素材.jpg可用
4.32提示词核心
4.32素材.jpg可用
4.4瑕疵修复:照片有瑕疵?局部修改轻松搞定可用
·4提示词核心
·4素材.jpg可用
·5画质增强:老照片模糊不清?一键还原变清晰可用
·5提示词核心
·5素材.jpg可用
4想拍大片?在家就能做出专业照片-冯雨可用
5.1产品主图:AI帮你生成高点击的电商主图可用
·1提示词核心
·1素材.jpg可用
5.2活动海报:活动无人问津?3分钟做出吸睛好设计可用
·2提示词核心
5.3IP形象:想设计原创卡通形象?AI快速帮你生成可用
5.31提示词核心
5.32提示词核心
5.32素材.jpg可用
5.4字体设计:生成可商用字体,再也不用担心侵权可用
·4提示词核心
5设计没人帮?自己就能做海报和ip设计-冯雨可用
6.1古风短片:想做穿越视频?简单操作轻松搞定可用
6.11提示词核心
6.11素材.png可用
6.12提示词核心
6.12素材.png可用
6.2老照片动画:让老照片里动起来,营造温情回忆可用
·2素材.png可用
6.3产品宣传:3步做出专业产品宣传视频可用
6.31提示词核心
6.31素材.png可用
6.32提示词核心
6.32素材.png可用
6.33提示词核心
6.4城市宣传:制作创意城市宣传视频可用
6.41提示词核心
6.41素材.jpg可用
6.42提示词核心
6.42素材.png可用
6.5动态UI:让应用图标动起来,重构用户体验可用
6.51提示词核心
6.51素材.png可用
6.52提示词核心
6不会做视频?新手也能做出好看视频-冯雨可用
7素材可用
8素材可用
7企业宣传视频_1可用
·2微课讲解_1可用
·3商品介绍_1可用
8智能字幕_1可用
8口播剪辑_1核心
8AI数字人_1可用
8视频翻译(附赠)_1可用
·1即梦基础介绍_1可用
·2表情包设计_1可用
·1证件照_1可用
·2主题摄影_1可用
·3电商修图_1可用
·1电商主图_1可用
·2活动海报_1可用
·3字体设计_1可用
·1古风短片_1可用
·2老照片动画_1可用
·3产品宣传视频_1可用
·4城市宣传视频_1可用
·1公文大师_1可用
122AI产品专家_1可用
·3行业日报_1核心
·1工作流入门_1可用
·2营销海报_1可用
101+10.2快速创作+高效排版_1可用
·3线上协同:用文档组织团建活动_1可用
·1新建知识库_1可用
·2批量管理_1可用
·3知识传播:AI知识问答_1可用
·1多维表格:一键生成电子日历_1可用
92AI字段:会打字就能处理数据_1核心
·销售管理:自动汇总数据(附赠)_1核心
·项目管理:多任务拆分并行(附赠)_1可用
·豆包AI赚钱手册可用
↕共 128 讲,可在框内滚动查看全部128 讲

资源详情CONTENT · 正文

央视推荐AI提效手册:豆包+即梦+剪映+飞书+扣子五合一实操
本课程为央视教育网推荐《AI 提效手册》五合一完整版,覆盖豆包、即梦、剪映、飞书、扣子五大工具实操。内含完整 PDF 指南、23 个提示词文档、450 + 高清素材、150 + 分钟操作视频,附赠写作、P 图、电商海报、新年写真等海量提示词。课程从 AI 写作、修图、设计、视频制作到办公协同、自动化工作流全覆盖,零基础也能快速上手。兼顾学习、工作、副业赚钱需求,帮你大幅提升效率,轻松掌握 AI 时代核心技能,是个人与职场必备的 AI 实战全攻略。

├本书全部提示词(23个文档)
│  ├.DS_Store
│  ├1.2.docx
│  ├1.3.docx
│  ├12.1.docx
│  ├12.2.docx
│  ├12.3.docx
│  ├13.1.docx
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│  ├2.1.docx
│  ├2.2.docx
│  ├2.3.docx
│  ├2.4.docx
│  ├3.1.docx
│  ├3.2.docx
│  ├4.1.docx
│  ├4.2.docx
│  ├4.3.docx
│  ├5.1.docx
│  ├5.2.docx
│  ├5.3.docx
│  ├6.1.docx
│  ├6.3.docx
│  ├6.4.docx
│  ├豆包篇提示词.pdf
├本书图片素材(450多张)
│  ├.DS_Store
│  ├3.2.1素材.jpg
│  ├3.2.2素材.jpg
│  ├【豆包篇】第1章案例截图源文件.pptx
│  ├【豆包篇】第2章案例截图源文件.pptx
│  ├第 13章素材.pptx
│  ├第 14章素材.pptx
│  ├第11-12章 素材-.pptx
│  ├第13章素材.pptx
│  ├第14章素材 .pptx
│  ├第3章-不会画画?输入文字就能生成图片-冯雨.pptx
│  ├第4章素材
│  │  ├.DS_Store
│  │  ├4.1.证件照:30秒生成标准证件照,再也不用去影楼
│  │  │  ├4.1.1提示词.txt
│  │  │  ├4.1.1素材.png
│  │  ├4.2.主题摄影:不花钱,普通照片也能变影楼艺术照
│  │  │  ├4.2.1提示词.txt
│  │  │  ├4.2.1素材.png
│  │  │  ├4.2.2提示词.txt
│  │  │  ├4.2.2素材.png
│  │  ├4.3.电商修图:图片光影有问题?一键优化光影
│  │  │  ├4.3.1提示词.txt
│  │  │  ├4.3.1素材.jpg
│  │  │  ├4.3.2提示词.txt
│  │  │  ├4.3.2素材.jpg
│  │  ├4.4.瑕疵修复:照片有瑕疵?局部修改轻松搞定
│  │  │  ├4.4提示词.txt
│  │  │  ├4.4素材.jpg
│  │  ├4.5画质增强:老照片模糊不清?一键还原变清晰
│  │  │  ├4.5提示词.txt
│  │  │  ├4.5素材.jpg
│  │  ├第4章-想拍大片?在家就能做出专业照片-冯雨.pptx
│  ├第5章素材
│  │  ├5.1.产品主图:AI帮你生成高点击的电商主图
│  │  │  ├5.1提示词.txt
│  │  │  ├5.1素材.jpg
│  │  ├5.2.活动海报:活动无人问津?3分钟做出吸睛好设计
│  │  │  ├5.2提示词.txt
│  │  ├5.3.IP形象:想设计原创卡通形象?AI快速帮你生成
│  │  │  ├5.3.1提示词.txt
│  │  │  ├5.3.2提示词.txt
│  │  │  ├5.3.2素材.jpg
│  │  ├5.4.字体设计:生成可商用字体,再也不用担心侵权
│  │  │  ├5.4提示词.txt
│  │  ├第5章-设计没人帮?自己就能做海报和ip设计-冯雨.pptx
│  ├第6章素材
│  │  ├6.1.古风短片:想做穿越视频?简单操作轻松搞定
│  │  │  ├6.1.1提示词.txt
│  │  │  ├6.1.1素材.png
│  │  │  ├6.1.2提示词.txt
│  │  │  ├6.1.2素材.png
│  │  ├6.2.老照片动画:让老照片里动起来,营造温情回忆
│  │  │  ├6.2素材.png
│  │  ├6.3.产品宣传:3步做出专业产品宣传视频
│  │  │  ├6.3.1提示词.txt
│  │  │  ├6.3.1素材.png
│  │  │  ├6.3.2提示词.txt
│  │  │  ├6.3.2素材.png
│  │  │  ├6.3.3提示词.txt
│  │  ├6.4.城市宣传:制作创意城市宣传视频
│  │  │  ├6.4.1提示词.txt
│  │  │  ├6.4.1素材.jpg
│  │  │  ├6.4.2提示词.txt
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│  │  ├6.5.动态UI:让应用图标动起来,重构用户体验
│  │  │  ├6.5.1提示词.txt
│  │  │  ├6.5.1素材.png
│  │  │  ├6.5.2提示词.txt
│  │  ├第6章-不会做视频?新手也能做出好看视频-冯雨.pptx
│  ├第7章素材.pptx
│  ├第8章素材.pptx
├本书操作视频(150多分钟)
│  ├.DS_Store
│  ├剪映篇
│  │  ├.DS_Store
│  │  ├7.1 企业宣传视频_1.mp4
│  │  ├7.2微课讲解_1.mp4
│  │  ├7.3商品介绍_1.mp4
│  │  ├8.1 智能字幕_1.mp4
│  │  ├8.2 口播剪辑_1.mp4
│  │  ├8.3 AI数字人_1.mp4
│  │  ├8.4 视频翻译(附赠)_1.mp4
│  ├即梦篇
│  │  ├.DS_Store
│  │  ├3.1即梦基础介绍_1.mp4
│  │  ├3.2表情包设计_1.mp4
│  │  ├4.1证件照_1.mp4
│  │  ├4.2主题摄影_1.mp4
│  │  ├4.3电商修图_1.mp4
│  │  ├5.1电商主图_1.mp4
│  │  ├5.2活动海报_1.mp4
│  │  ├5.3字体设计_1.mp4
│  │  ├6.1古风短片_1.mp4
│  │  ├6.2老照片动画_1.mp4
│  │  ├6.3产品宣传视频_1.mp4
│  │  ├6.4城市宣传视频_1.mp4
│  ├扣子篇
│  │  ├.DS_Store
│  │  ├12.1公文大师_1.mp4
│  │  ├12.2AI产品专家_1.mp4
│  │  ├12.3行业日报_1.mp4
│  │  ├13.1工作流入门_1.mp4
│  │  ├13.2营销海报_1.mp4
│  ├飞书篇
│  │  ├.DS_Store
│  │  ├10.1+10.2快速创作+高效排版_1.mp4
│  │  ├10.3线上协同:用文档组织团建活动_1.mp4
│  │  ├11.1新建知识库_1.mp4
│  │  ├11.2批量管理_1.mp4
│  │  ├11.3知识传播:AI知识问答_1.mp4
│  │  ├9.1多维表格:一键生成电子日历_1.mp4
│  │  ├9.2AI字段:会打字就能处理数据_1.mp4
│  │  ├销售管理:自动汇总数据(附赠)_1.mp4
│  │  ├项目管理:多任务拆分并行(附赠)_1.mp4
├豆包AI赚钱手册.pdf